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BLOG HERBOLARIO NAVARRO

Accede a todos los contenidos, noticias, consejos y publicaciones de Herbolario Navarro. Un espacio con publicaciones y consejos muy interesantes y útiles para llevar una vida saludable.

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Cómo obtener proteínas vegetales en una dieta vegetariana

mié, 02 de oct de 2024, 09:34

¿Por qué son importantes las proteínas? Las proteínas son fundamentales para el cuerpo humano. Participan en la construcción y reparación de tejidos, la producción de enzimas y hormonas y el mantenimiento de la masa muscular. En una dieta vegetariana, es crucial obtener suficiente proteína de fuentes vegetales, ya que, al eliminar la carne y otros ... Leer más

La entrada Cómo obtener proteínas vegetales en una dieta vegetariana se publicó primero en Herbolario Navarro.
Los 7 beneficios de hacer batch cooking para mantener una dieta equilibrada

mar, 24 de sep de 2024, 08:33

Hoy en día, el ritmo acelerado de vida hace que sea difícil encontrar algo de tiempo para preparar comidas saludables puede ser todo un reto. Desde hace unos años el batch cooking se ha convertido en una estrategia muy popular para simplificar la preparación de las comidas y, además, mantener una dieta equilibrada sin sacrificar ... Leer más

La entrada Los 7 beneficios de hacer batch cooking para mantener una dieta equilibrada se publicó primero en Herbolario Navarro.
Cómo los suplementos naturales pueden potenciar tu entrenamiento

jue, 19 de sep de 2024, 10:29

Tras la vuelta a la rutina, la mayoría de nosotros retomamos nuestros hábitos deportivos. Y es que volver a entrenar y hacer ejercicio nos dará también esa vitalidad y energía extra que necesitamos para las primeras semanas de vuelta al cole. Sin embargo, es posible que notes que te cuesta un esfuerzo extra llevar a ... Leer más

La entrada Cómo los suplementos naturales pueden potenciar tu entrenamiento se publicó primero en Herbolario Navarro.

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